Стимуляция простаты для новичков

Стимуляция простаты давно перестала быть чем‑то запретным и всё чаще воспринимается как нормальная часть сексуальной жизни. Она может дать совершенно новые ощущения, усилить оргазм и даже благотворно сказаться на мужском здоровье. Главное – понимать, что вы делаете, и не спешить.

Что такое простата и где она находится?

Простата – это небольшая железа размером примерно с грецкий орех. Она есть у всех людей с мужской репродуктивной системой. Простата находится внутри таза, под мочевым пузырем. Она охватывает начальную часть мочеиспускательного канала и расположена ближе к передней стенке прямой кишки. Именно поэтому ее можно стимулировать через анус. Если ввести палец или игрушку в прямую кишку на 3-6 см и слегка направить движение к пупку, под подушечками пальцев вы почувствуете плотный, гладкий, немного выпуклый участок. Это и есть простата.

Зачем стимулировать простату?

Стимуляция простаты может быть как элементом сексуальной практики, так и способом мягкой профилактики некоторых проблем со здоровьем. Но помните, что при любых жалобах (боль, жжение, проблемы с мочеиспусканием) сначала нужно обратиться к урологу, а не заниматься самолечением.

Преимущества стимуляции простаты

☑ Усиление оргазма и новых ощущений. Оргазм может стать ярче, сильнее и продолжительнее. У части мужчин такой оргазм ощущается по всему тазу, а не только в области пениса.

☑ Разнообразие сексуальной жизни. Это новый тип стимуляции, который можно сочетать с привычными практиками. Подходит как для мастурбации, так и для секса с партнершей.

☑ Польза для здоровья. Мягкая и безболезненная стимуляция простаты улучшает кровообращение в области малого таза и полезна для профилактики застойных явлений.

Как подготовиться?

Подготовка очень влияет на комфорт и безопасность во время стимуляции.

Для начала важно психологически настроиться. Если вы напряжены, напуганы или смущены, ваше тело будет зажиматься, и вместо удовольствия вы получите дискомфорт. Не обязательно всё получится с первого раза, поэтому не огорчайтесь.

Также важно позаботиться о гигиене. Примите душ, вымойте область ягодиц и ануса с мягким средством. Анальный душ не всегда обязателен: легкого естественного опорожнения кишечника перед стимуляцией простаты большинству мужчин достаточно. Но он уместен в том случае, если вы после очистки спокойнее себя чувствуете. Помните, что злоупотреблять анальным душем не стоит. Ваши ногти должны быть коротко подстрижены и без заусенцев, если вы планируете использовать для стимуляции пальцы.

Обязательно используйте лубрикант. Анус не выделяет естественную смазку, поэтому без лубриканта будет больно и травматично. Не бойтесь использовать большое количество смазки. Если ее будет много, это гораздо безопаснее, чем если ее будет слишком мало. 

Чтобы расслабиться, вы можете начать с внешних ласк: массажа ягодиц, промежности, внутренней поверхности бедер. Мастурбация или взаимные ласки до легкого возбуждения помогут телу расслабиться и проще принять проникновение. Дышите ровно и глубоко, не задерживайте дыхание при введении.

Как начать?

Начинайте снаружи. Поглаживайте область вокруг ануса, промежность между мошонкой и анусом, мягко надавливайте, прислушиваясь к ощущениям. Когда ощутите расслабление, хорошо смажьте палец или секс-игрушку. Проникновение должно быть медленным, без резких движений. Если чувствуете боль или сильный дискомфорт, остановитесь, уменьшите глубину или сделайте паузу.

Проникнув в анус на 3-6 см, слегка направьте палец или игрушку вперед, к пупку. Там вы должны нащупать плотную, гладкую, слегка выпуклую поверхность. При легком надавливании ощущения могут быть непривычными – от легкого давления до приятного “распирания”.

Стимулировать надо мягко. Для начала подойдут легкие надавливания, аккуратные круговые движения, движения на себя и от себя минимальной амплитуды. Ваша задача – понять, какая интенсивность приятна. Боль – знак того, что вы воздействуете слишком интенсивно или рано.

У многих мужчин максимальное удовольствие от стимуляции простаты возникает, если простата стимулируется изнутри или одновременно с ней стимулируется пенис.

Какие игрушки подойдут новичкам и почему?

Секс-игрушки для стимуляции простаты упрощают доступ к этой зоне и позволяют добиться более точного давления. Важно выбирать модели, разработанные именно для анальной и простатной стимуляции.

Стимуляторы простаты должны иметь ограничитель в виде широкого основания, чтобы игрушка не могла проникнуть в анус полностью. Также важно, что поверхность игрушки была гладкая, без острых швов и зазубрин. Все стимуляторы простаты, как правило, имеют продуманную форму с изгибом в сторону простаты (к передней стенке ануса), с утолщением на конце.

Виды стимуляторов простаты

Небольшие анатомические стимуляторы для новичков

Это компактные, изогнутые игрушки с плавной формой и не очень большим диаметром. Они легко вводятся даже при минимальном опыте, не пугают своими размерами и позволяют аккуратно привыкнуть к ощущениям. Это отличный вариант первого знакомства с новым видом стимуляции. Вам может подойти и обычный фаллоимитатор с изгибом, небольшим диаметром и ограничителем.

Вибромассажеры простаты

Это те же анатомические стимуляторы, но с вибрацией. Вибрация помогает расслабиться и вам не нужно активно двигать игрушкой – достаточно ввести ее, включить вибрацию и выбрать удобное положение тела. Такие стимуляторы подойдут тем, кто уже хотя бы немного знаком с анальной стимуляцией.

Игрушки с двумя точками стимуляции (простата + промежность)

Такие модели имеют внутреннюю часть для стимуляцию простаты и внешнюю, которая упирается в промежность. Они подарят дополнительное воздействие на область между мошонкой и анусом, что усилит ощущения. Такие игрушки подойдут вам, если вы уже понимаете, что стимуляция простаты вам приятна, и хотите сделать ощущения более насыщенными.

Стимуляторы с эрекционным кольцом

Это анатомические стимуляторы, к которым добавлено эрекционное кольцо на основание члена, а иногда и на мошонку. Эрекционное кольцо замедляет отток крови, из-за чего эрекция становится более сильной и устойчивой. Помимо этого, вы почувствуете усиление ощущений при стимуляции простаты за счет одновременного давления на простату и напряжения в половом члене. 

Металлические или стеклянные стимуляторы

Это уже уровень повыше, не всегда оптимальный для первого опыта. Такие игрушки очень точно воздействуют на простату и позволяют играть с температурой, если их предварительно немного охладить или согреть в воде. Для новичков основной минус таких игрушек заключается в твердости материала. Ошибки в силе нажатия ощущаются сильнее, поэтому такие игрушки лучше пробовать, когда вы уже хорошо знаете, какое воздействие вам нужно.

Стимуляция простаты позволит вам открыть для себя совершенно новый уровень удовольствия. Начинайте медленно, слушайте свои ощущения, используйте лубриканты и качественные игрушки. Так новая практика станет не страшным, а интересным и максимально приятным опытом.